La technique d'Éric compensaient avec un accompagnement peu calorique, comme cette crème de potimarron.

埃里克的技巧，做出了低热量的配菜，例如种南瓜奶油。

Là, on va cuisiner une bûche glacée légère au chocolat et à l'ananas. Pour 12 personnes.

我们要做的事份巧克力和菠萝味低热量的冰淇淋原木蛋糕。12人份的用量。

Donc, voilà, je voudrais quelque chose d'un petit peu subtil, un peu fin, raffiné mais léger.

所以就，我要较清淡的菜式，较细致精巧，但要低热量的。

Les gros consommateurs d'édulcorants auraient un risque accru de cancers de 13 % comparé à ceux qui n'en consomment pas.

-与不食用低热量甜味剂的人相，重度消费者患癌症的风险会增加13%。

Après, on peut la manger avec de la crème, du chocolat et tout ce qu'on veut. Faire des gaufres légères, c'est le cadet des soucis de Jacqueline.

随后您可以将其与奶油，巧克力或任何您要的东西起食用。制作出低热量的华夫饼杰奎琳的心结。

On se prend toujours 4 kilos dans le repas et enfin un bon repas qu'il est très bon et en plus allégé. Moi, je dis super.

我每年吃大餐都会胖4公斤，然而终于有顿既好吃又低热量的大餐。我觉得太棒了。