Y aquí los invito a que nos descubramos en 4 pasos.

现在请用四来发现自我。

Aunque también se puede hacer con un cuchillo.

尽管这我们使用一把刀做的。

Para pronunciarla bien, tienes que seguir algunos pasos.

要发好这，必须遵循几。

Marcamos bien y vamos a hacer lo mismo con el otro lado.

折好后在另一边也重复相同的。

Esto es solo porque la vaina de vainilla que tengo está en cuadritos.

这一只是因为我的香草荚是小块的。

¿Qué tal por estos sencillos pasos?

如从这些简单的开始吧。

Después el presidente ordena que empiece el primer tercio, el de varas.

然后主席下令开始第一斗牛，也就是长矛穿刺。

Y tercero, definen los pasos a seguir para que puedas cumplir tu meta.

第三，们要明确实现目标过程中的各。

Una vez que ya lo tenemos así, lo reservamos y seguimos con la receta.

做到这样以后，就放在一边然后继续接下来的。

Voy a repetir exactamente el mismo procedimiento con todas las piezas.

重复上述，把所有肉片煎好。

Este paso es importante para asegurar que la piel queda crujiente.

这是非常重要的，它可以让鸡翅的表皮变得酥脆。

Y te recomiendo las cortes en trocitos pequeños para que este procedimiento sea mas rápido.

我建议把它们切成小块，这样这一可以进行得更快。

Un vez derretida, la reservamos y continuamos con la receta.

好了以后，把它放一边，我们继续接下来的。

Estos pasos conforman solo la mitad del viaje que recorren los fideos antes de llegar a tu tazón.

这些只是面条抵达的碗之前的一半旅程。

Porque seguir estos pasos puede ayudarte a sentirte con más energía.

因为遵循这些会帮助更有精力。

¿Eres de los que escatima los pasos necesarios en un intento de ir por la vía rápida?

是那些为了走捷径而吝啬必要的人之一吗？

Porque es súper fácil de preparar y es que además queda riquísimo.

简单，又十分美味。

Y así podrás ahorrarte el paso de congelar el banano cuando te llegue el antojito de helado.

这样当想吃冰淇淋时，就可以省去冷冻香蕉的。

Después de la fusión del paso anterior, estos tres sonidos similares que quedaron empezaron un proceso de diferenciación.

经过上一的合并，剩下的这三相似素开始了分化过程。

A continuación voy a preparar una ganache de chocolate con los siguientes ingredientes

接下来我要用以下准备一份巧克力淋酱甘纳许。